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抓握槓的時候，小指沒有確實握住槓是常見的抓握問題。
當小指沒有在抓握時發揮功能，首先影響抓握的力量，尤其在單槓這類抓握力量吃重的動作中，會導致抓握更早崩潰。
另外，推舉一類動作中，腕關節承受重量也會因為小指沒有抓握，而偏向拇指一側，過份集中的重量壓迫則產生了疼痛及抓握的崩潰。
不論什麼動作，當需要抓握時，必定先確保小指發揮它該有的作用。
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- May 18 Thu 2017 11:11
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