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讓你的孩子不運動，才是最大的問題！

讓小孩子去拉單槓，多數人不會覺得有問題；但是讓小孩拿著5公斤或10公斤做訓練，很多人會跳出來指正，害怕對孩子的發育不好！但是孩子拉單槓時，負擔的可是10幾20公斤的體重！

沒錯，孩子的運動該適量、適當，但在這之前，家長應該先摒除先入為主的觀念，你的孩子通常問題是太少運動，而不是做的太重！
13 months old deadlifting, after watching Mom do 13.2 yesterday. — 和 Ashley Burke Forbis 在 CrossFit Voltage
相片：13 months old deadlifting, after watching Mom do 13.2 yesterday.
 
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