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邁爾健身微論壇─任何狀況下你都應該保持運動！
肌肉是眾多身體運動能力的基礎，肌肉的衰退也將直接或間接導致如心肺耐力、體力、爆發力、平衡、穩定度等等運動能力的下降。
癌症的患者在肌肉量可能因為疾病本身；可能因為身體活動量的下降，導致肌肉量的衰退，而當肌肉量逐漸減少的現象產生運動能力下降，將形成惡性循環，使人的各種機能快速地喪失。
不論是病人或一般人，運動的強度、運動的量都是有個別的差異，也應該隨能力而調整，但在任何狀況下，你都應該設定保持運動，因為沒有比沒運動更糟糕的事了！
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圖片來源：http://www.janettv.com/…/d…/files/workout-cancer-general.jpg
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