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邁爾健身微論壇─如何找出時間運動
你不運動，因為你覺得沒有時間，錯！是因為你把運動當成休閒而不是生活中必須的一件事。
沒有人會每天看電影，把看電影當成生活中必定要做的一件事，因為看電影是休閒。
但每個人每天都會吃飯，鮮少有人一天之中會忙到一餐都沒吃，再忙也會吃個飯，因為這是生活中的一件必須要做的事。
那麼，你的生活中把運動放在什麼樣的定位呢？
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圖片來源：http://www.conbahealth.com/…/2919-167cfc618ab269e3b255dad3a…
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