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凡走過必留下痕跡，凡揮汗播種必有所收穫！

人生中的健身運動，或許因為不可抗力的因素而短暫受阻，但你的肌肉記憶會幫助你更快回復狀況，只有放棄運動才是無可挽救的問題。

#大師兄回來了全都回來了

 
 
-2:06
 
 
 
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【動見/運動+】運動影音翻譯區
16 小時前 · 

【肌肉記憶：練習，是為了享受更美麗的人生】
#運動健康
一般運動愛好者在工作、生活、家庭兼顧中，
很難長期維持訓練量，在斷斷續續的情況下，
我們常認為成果會消退，一切又將重頭來。⋯⋯

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