close

這台器材總是被冠上能夠瘦臀、瘦腿的神奇功能，你也曾經相信過嗎？別再執迷不悟了，快扛起重量蹲舉要實際多了！

 
Smart Supplement 聰明健身
23 小時前 · 
 

在健身房有見過這個器材嗎，你以為是專門為訓練臀部肌肉？有些專家認為這種稱為髖關節外展機 (hip abduction machine) 是最應該被廢掉的健身器材之一，因為不單止沒法有效針對臀部肌肉，更有可能造成肌肉不平衡！

【全文: http://bit.ly/2tM9B4g 】

 
GPH.IS
 
 
 
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 邁爾健身 的頭像
    邁爾健身

    邁爾健身私人教練會所

    邁爾健身 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄