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邁爾健身健康微論壇─冠軍的背後故事(三)

在第一個完整的體能訓練年度中，打下良好的體能基礎已經耗去了冬季期美好時光的大部份時間了。

隨著體能逐漸的恢復水準，明顯地感覺到選手的技術也跟著回復水準，以前揮桿的良好感覺也再次地重現，連帶地選手的球季開打前信心也提升不少。

在時間有限的狀況下，基礎的體能雖然順利提升，但欠缺專項體能的調整下，真正發揮在技術上並沒有能夠到隨心所欲的程度。

第一年在這樣的狀況下，一直都有著身體狀況很好，但沒辦法反應在成績上的問題，但難能可貴的是選手仍然持續著該進行的體能重建工程，心煩、心亂不是沒有，但更多的是耐心與相信自己在做對的事的信心！

LINE ID: milefitness

「邁爾健身健康微論壇─冠軍的背後故事(三) 在第一個完整的體能訓練年度中，打下良好的體能基礎已經耗去了冬季期美好時光的大部份時間了。 隨著體能逐漸的恢復水準，明顯地感覺到選手的技術也跟著回復水準，以前揮桿的良好感覺也再次地重現，連帶地選手的球季開打前信心也提升不少。 在時間有限的狀況下，基礎的體能雖然順利提升，但欠缺專項體能的調整下，真正發揮在技術上並沒有能夠到隨心所欲的程度。 第一年在這樣的狀況下，一直都有著身體狀況很好，但沒辦法反應在成績上的問題，但難能可貴的是選手仍然持續著該進行的體能重建工程，心煩、心亂不是沒有，但更多的是耐心與相信自己在做對的事的信心！ LINE ID: milefitness 」
 
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