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"根據1996年的一項人體實驗也曾指出，運動後攝取適當的營養不但不會發胖，若能在運動結束後30分鐘後儘速攝食，與隔4小時後用餐相比，運動後立即用餐，體脂肪比4小時者更減少25%。"
這段話說明的是運動後立即用餐與4小時後用餐在體脂肪囤積的比例上相差了25%，與文章標題的"運動後半小時進食，降25%體脂肪"，兩者是天差地別！
為了爭取瀏覽率，各種斷章取義、誇大其詞的言論充斥在網路之中，就像這一篇的文章內容原本說的簡單明瞭，但卻被硬是冠上了嘩眾取寵的標題，反而讓人忽略了內文。
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