邁爾健身微論壇─健康的最佳保險－邁爾健身私人教練會所

邁爾健身微論壇─健康的最佳保險

或許你買了醫療險、壽險、失能險之類的保險，為了不可預期的狀況做風險的分散，但這些保險卻只能在遺憾發生時給你金錢的補償。

運動不足成為了現代流行病，同時因為缺乏運動而可能引發了一連串慢性病問題，造成健康、心理、金錢的損失。這些問題顯而易見，但你可曾想過為了可能的健康、身心的喪失規劃好保險？

你最需要的保險就是運動！也唯有運動才是具備預防功能的保險；而其他的保險受益人可能不是你，唯有運動讓你是最大的受益者；保險只給你金錢的補償，而運動為你省下醫療、保健相關費用之外，還給你有活力的健康未來！

（優活健康網實習記者張致筠／綜合報導）許多人為追求苗條身材，會採取減肥節食，但效果卻不盡理想，反而越減越肥；美國一項研究發現，其實，最大原因在於運動量的多寡，而他們也大膽定論，運動不足已是現代人的「流行...

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