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邁爾健身微論壇─團體運動真的適合每個人嗎？
團體運動課程在健康運動與運動安全的考量下，完全是背道而馳的！
教練與健身房在沒有任何能力與健康狀態的篩檢下，任由會員單純依據個人喜好參與課程，這是本末倒置之一。
原本該依據每個人不同而調整的運動強度，卻因為多人的課程進行，而只能設定在某一強度，永遠有人覺得太輕鬆，但也永遠有人覺得太吃力，這是本末倒置之二。
團體課程美其名是營造課程中的競爭力，但更多是因為健身房能夠更有效地在有限的空間創造更高的利潤，而消費者也樂於與課程中的其他人分攤費用而得到較低的收費，但這一切的代價最直接的就是運動安全問題。
現行的團體課程並不適合每個人，更不適合初學者！這並不是教練有多少證照、急救技術，亦或是健身房中有沒有緊急急救相關設備的問題，而是從最初課程的設計，一個教練面對十幾廿個會員，任誰都無法注意到每個會員在運動中的各種狀況。
表面上課程的熱絡氣氛可能吸引人，但對運動安全問題矇耳閉眼的駝鳥心態只會讓憾事一再發生。
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