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邁爾健身微論壇─專項運動的進化
100年來,器材、設備、飲食、選手身心的照護,乃至於各種儀器、檢測的輔助,將運動員從裡到外塑造成了專項運動所需要的理想狀態,也造就了各項運動紀錄的突破。
原本針對專項運動員的訓練,隨著資訊流通的便利,也影響了一般人的運動,當你穿著Jordan的鞋子,你希望也能有他的表現;當你從事著某個名人也在進行的運動訓練,你希望也能擁有像他一樣的體能。
然而,競技運動員追求更快、更高、更遠的驚人表現對一般人的健康運動是一把兩面刃,帶動了社會大眾對於運動的熱愛,提升了運動的風氣,但投身競技運動的同時也代表體能的偏態、不平衡正在發生,而這對健康的影響卻是負面的。
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A lot of Olympic feats
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