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邁爾健身健康微論壇─給自己健康的新年新希望！(一)加入一對一的運動訓練課程
過去一年你是不是開始感覺體能一天不如一天了呢？每天長時間的工作壓力，讓你忙的沒有時間好好運動，讓你覺得離健康好像越來越遠了.........。
新的一年即將到來，是時候找回自己的健康了！
你當然可以發願定時、定期的自主運動，但在一對一的課程中，教練的指導給你更有效率的運動計劃，即使是每週2~3小時的頻率，仍然能夠有效地提升你的健康狀態。
與其自己花費更多的時間，卻只能做做慢跑、自行車等心肺運動，不如許自己一個新希望，加入一對一課程，花在運動的時間更節省，健康的提升更有效果！
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新的一年即將到來，是時候找回自己的健康了！
你當然可以發願定時、定期的自主運動，但在一對一的課程中，教練的指導給你更有效率的運動計劃，即使是每週2~3小時的頻率，仍然能夠有效地提升你的健康狀態。
與其自己花費更多的時間，卻只能做做慢跑、自行車等心肺運動，不如許自己一個新希望，加入一對一課程，花在運動的時間更節省，健康的提升更有效果！
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