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邁爾健身健康微論壇─進擊的一對一私人教練(二)預防醫學的先鋒
在國外的電影中，我們常看到以前的醫生出診至病人家中，也看到了一個家庭中成員不管大病小病，甚至例行的健檢，都是先由家庭醫師先檢查、治療，或提出轉診建議。
這個制度的精神在於預防疾病與對民眾健康長期的觀察、注意，延續至今，其實就是家醫科的前身，雖然功能上被便利的醫療給取代了，但原本的精神對健康的促進仍是十分重要。
一對一的私人教練雖然並不是醫生，也沒有醫療行為，但在健康促進上，卻是站在最前線，甚至比家庭醫生更貼近群眾！
在醫療的範疇中，預防是透過健康檢查早期發生問題，早期進入治療，以預防問題的擴大。私人教練所能做的是在更早之前發現問題，可能是心肺能力的衰退，可能是肌肉量的流失，可能是飲食與運動上的失衡，這些問題都在你的健康檢查數據發現問題之前就產生。
健康的促進與疾病的預防如果由健檢來看，事實上已經不夠主動、積極，你必須更早一步從身體能力的角度觀察，而私人教練所扮演的角色正是長期維繫、促進健康、預防疾病的先鋒！
在國外的電影中，我們常看到以前的醫生出診至病人家中，也看到了一個家庭中成員不管大病小病，甚至例行的健檢，都是先由家庭醫師先檢查、治療，或提出轉診建議。
這個制度的精神在於預防疾病與對民眾健康長期的觀察、注意，延續至今，其實就是家醫科的前身，雖然功能上被便利的醫療給取代了，但原本的精神對健康的促進仍是十分重要。
一對一的私人教練雖然並不是醫生，也沒有醫療行為，但在健康促進上，卻是站在最前線，甚至比家庭醫生更貼近群眾！
在醫療的範疇中，預防是透過健康檢查早期發生問題，早期進入治療，以預防問題的擴大。私人教練所能做的是在更早之前發現問題，可能是心肺能力的衰退，可能是肌肉量的流失，可能是飲食與運動上的失衡，這些問題都在你的健康檢查數據發現問題之前就產生。
健康的促進與疾病的預防如果由健檢來看，事實上已經不夠主動、積極，你必須更早一步從身體能力的角度觀察，而私人教練所扮演的角色正是長期維繫、促進健康、預防疾病的先鋒！
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