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邁爾健身微論壇─實用的內在比外表重要
運動對於人而言是身體運動能力的提升，是健康的促進和維持，硬要自己的身材維持在特定的尺寸是一件不容易的事！
通常造成身體圍度增加的原因來自於脂肪的體積，但對於運動員來說，為了專項運動而訓練出的肌肉也可能使得身體的尺寸看起來與量測起來更大。
但這些肌肉是成就運動員投、打、踢、跑各項運動能力的基礎，對運動員來說，看起來胖無所謂，只要這個圍度的增加是來自於肌肉的增長，因為實用的內在比外表重要多了！
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圖片來源：https://mlblogsyardwork.files.wordpress.com/…/pablo-sandova…
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