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邁爾健身微論壇─面對它、接受它、處理它
消極的避開問題並不是根本解決之道！
如果因為運動引起了膝蓋疼痛，或許能夠不運動而解決疼痛問題；如果因為工作引起了酸痛，能夠不工作或換工作嗎？這是多數人面臨的兩難問題，但問題之所以兩難，常常是因為用消極的態度去閃避問題。
另一被忽略的重要影響是在消極的避開問題時，眼前的問題不見了，但卻帶來了缺乏運動的新問題，而缺乏運動後續所影響的層面不只是膝蓋疼痛，而是整體的健康。
面對問題、接受問題而後處理問題才是正確的態度，消極地切割問題或忽視問題，帶來的是更嚴重的後果！
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