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邁爾健身微論壇─HomeGym
你想過在家裡打造一個健身房嗎？就效率、時間與費用的節省而言，這完全是可行的事！
但你或許誤會了，HomeGym的概念難處並不在你所想的很多器材跟很多設備的購置，而是觀念的建立。
這好比挑選健身課程一樣，再了不起的器材都需要透過教練來演繹，相反地說，好的教練即使只是簡單基本的器材也能夠讓你發揮最大的運動功效。
如果你也想打造一個專屬於自己的家庭式健身房，除了器材以外，好的教練一步步帶領你建立、學習觀念與動作，為你安排良好的運動計劃，這才是你的HomeGym要運作最重要的事！
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