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訓練不是為了測驗，而是對健康的自我要求，對自我挑戰樂在其中！
這個分享是因為影片中提到，美國的海軍陸戰隊竟然也允許在體能測驗中以伏地挺身替代單槓動作.........為什麼！？
單槓是一項絕佳的身體能力訓練，不管你需不需要測驗，你都不應該放棄它！
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