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即使是行動不便、特殊疾病，他們仍沒有放棄訓練，這並不是要對別人證明些什麼，而是意會到更強的體能與心志，才能夠撐起自己比別人更艱辛的生活！

 
 
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CrossFit
11月14日 7:48 · 

"Not only is this #badass but we can learn a lot by watching a great arch to tight hollow and aggressive pull down on bar in transition - Plus...that “overgrip/“meaty” grip is #onpoint." ☝🏼🙌🏼

🤳🏼 CrossFit Gymnastics | 📷 Zack Ruhl

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