close

對初接觸訓練的人而言，重量或許很可怕，但體能退化，身體的功能喪失比起吃力地舉重要更可怕！

 
 
-2:10
 
 
 
177,705 次觀看
 
NowThis 新聞
11月14日 13:30 · 

這個76歲老奶奶硬舉200磅槓鈴，這全要靠一家專為老人提供健身服務的訓練中心。

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 邁爾健身 的頭像
    邁爾健身

    邁爾健身私人教練會所

    邁爾健身 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄