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保持良好體態
肌肉量的不足,或是脂肪的過多,對NBA的這些球星來說影響了身手的敏捷與對抗性,也直接影響了工作;而對一般人來說,影響的就是生活的品質,以及健康的狀態。
https://www.facebook.com/mtsportswear/videos/1614503875278126/
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