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健康的心理始於健康的生理
「不健康的生理與身體會摧毀一個人的心理健康！」
在現今社會中越來越多的人曾經或是仍然有心理上的各種問題，或許這些問題正與身體活動、運動時間的下降相關，運動改善身體的生理狀態而減少心理的問題，運動也讓人與他人接觸頻率增加；讓人更願意走出戶外、走入人群，從而健全人的心理。
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- Mar 07 Wed 2018 16:26
健康的心理始於健康的生理
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