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邁爾健身健康微論壇─他們的運動健身故事(一)
丁先生在開始來到邁爾運動時已經將近60歲，有感於長年工作使得體力下滑，體態走樣，甚至健康檢查報告也滿江紅，決定尋求一對一私人教練的協助。
人生的變化難以預料，開始課程的三個月後，在被公司半推半就下，丁先生開始了退休的生活，然而他即使在退休後有大把空閒時間，卻仍然繼續著私人教練的訓練課程。
半年過去，丁先生的體重由原本的87公斤回到了幾十年沒見到的七字頭，健康檢查報告中的各項指標也跟著回復正常或獲得改善，同時也感覺體力、精神、體態逐漸的變年輕。
即使在退休後有那麼多空的時間，即使他仍然每天維持散步、游泳的運動習慣，但丁先生相信健身運動與私人教練所帶給他的並不是自主訓練能達到的效果。
今年是丁先生邁入第三年課程的開始，過去兩年，每週兩次的課程幾乎從未間斷，你問他為什麼這麼認真運動，原因很簡單，他希望退休後能夠做自己想做的事，所以他持續著課程，為了節省更多的運動時間去做其他事，為了能有更好的體能去做想做的事。
他用運動建構了他的新生活，你準備好開始你的新生活了嗎？
丁先生在開始來到邁爾運動時已經將近60歲，有感於長年工作使得體力下滑，體態走樣，甚至健康檢查報告也滿江紅，決定尋求一對一私人教練的協助。
人生的變化難以預料，開始課程的三個月後，在被公司半推半就下，丁先生開始了退休的生活，然而他即使在退休後有大把空閒時間，卻仍然繼續著私人教練的訓練課程。
半年過去，丁先生的體重由原本的87公斤回到了幾十年沒見到的七字頭，健康檢查報告中的各項指標也跟著回復正常或獲得改善，同時也感覺體力、精神、體態逐漸的變年輕。
即使在退休後有那麼多空的時間，即使他仍然每天維持散步、游泳的運動習慣，但丁先生相信健身運動與私人教練所帶給他的並不是自主訓練能達到的效果。
今年是丁先生邁入第三年課程的開始，過去兩年，每週兩次的課程幾乎從未間斷，你問他為什麼這麼認真運動，原因很簡單，他希望退休後能夠做自己想做的事，所以他持續著課程，為了節省更多的運動時間去做其他事，為了能有更好的體能去做想做的事。
他用運動建構了他的新生活，你準備好開始你的新生活了嗎？
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