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年節這不吃、那不吃的臨時抱佛腳，年後的贖罪式加強運動，何苦呢？
年節只不過是個過程，你的運動訓練該是按計劃的進行中
，如果沒有辦法好好享受過年的歡愉，那是因為你並沒有好的運動訓練規劃，趕快加入吧！
真正投身規律運動的你，早就開始，也未曾停下腳步！
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- Feb 05 Fri 2016 17:19
邁爾祝大家新年快樂！
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