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邁爾好文共享─關鍵的訓練：肌力
對照當時發佈的新聞，軍方或許會告訴你，這是「基本」體能標準，不論行政職還是戰鬥部隊都一致的，戰鬥部隊當然會有額外的要求。(參考新聞：http://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/1922626)
即使只是「基本體能標準」，肌力仍然是基礎體能的一大重要，關於健康；關於運動能力，很難在沒有肌力做為基礎的狀況下進行。
3000公尺、伏地挺身、仰臥起坐所訓練出的肌力真的夠嗎？
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