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邁爾健身微論壇─瘋狂減重潮又來了
每當過完年這時候，又見到各種瘋狂的減重方法紛紛出籠了。
女性在節食與運動雙管齊下的狀況下，容易一下子帶給身體太大的變動而產生各種內分泌的問題，最典型的就是停經的問題。男性雖然沒有月經問題，但是過度訓練仍然可能以各種身體問題呈現。
健康無價，減脂還是交給專業的來吧！
圖片來源：http://i.ebayimg.com/images/g/E1gAAOSwZQRYYR1E/s-l300.jpg
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