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保持身體的運動能力；保持不斷學習的精神，就是延緩老化的最佳方法！

https://www.facebook.com/read.life/videos/10160416164865057/

 
 
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昨天 7:28 · 

＃幾歲才是老人呢？
　
停止學習才是年老的開始
　
影片出處：AARP 美國退休人員協會⋯⋯

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