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孩子不是長高就好

就像大人運動只為了減肥的偏差觀念一樣,我們對於小朋友的運動總離不開長高這件事,然而,運動對於小朋友有遠遠超過長高這件事的重要性!

小朋友的階段是許多基礎運動能力如敏捷性、協調性的黃金發展時期,所養成的運動習慣更可能在未來影響著長遠的健康與人生。

長高並不是不重要,但運動對於小朋友的意義不能只停留在長高.........,當我們的觀念還在這裡時,反觀國外對於鼓勵小朋友運動的目標已經放在整個人生的健康。
這裡可以參考下列網址,雖然說是商業廣告,但也可以說明這樣的觀點。https://www.crossfit.com/foundation/crossfitforkids

PARENTING.COM.TW
 
陽明大學副教授劉影梅針對宜蘭縣四鄉鎮逾千位小四學童進行研究,發現只要每天跳繩三十分鐘,連續跳二十周,就能比對照組同齡生多長高一點五公分。
 
 
 
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