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如文中所示,體重問題因為每個人的生活、飲食、運動、環境等狀況不同,所以面對體重問題,單一方式的減重,不但容易復胖,更容易產生健康問題。
沒錯,我們都在生活,都在飲食,也都在運動,但是真的了解自己的問題在那?又該如何解決?
要掌握健康,做好體重控制,需要的是專業的協助。
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http://tw.news.yahoo.com/掌握健康-從體重控制開始-081500786.html
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