邁爾健身健康微論壇─別讓你的腿睡著了!

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見識一下經典的男子漢,忍不住要將他分享在版上!

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邁爾健身健康微論壇─反握胸部推舉

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邁爾健身健康微論壇─運動傷害問題是值得受重視的!

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邁爾健身健康微論壇─天冷又濕,別忘了還是要保持運動!

濕冷的天氣讓你不想離開床鋪嗎?

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邁爾健身健康微論壇─8種避免便秘的方式!
昨天的文章雖然好笑,但是咖啡確實能夠刺激人的副交感神經,使人的排便變得順暢,特別是在早晨的一杯咖啡!

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邁爾健身 Q & A ─ 重量訓練多久做一次?
Q:請問各位大大~可以每天做重訓嗎?還是要每隔一天呢?

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邁爾健身健康微論壇─減脂的關鍵概念!

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邁爾健身健康微論壇
新年快樂!你為自己設定了新年新目標了嗎?

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邁爾健身健康微論壇─聆聽你身體的聲音!

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