邁爾健身健康微論壇─小痠小痛是最難痊癒的問題！
大家在受傷就診時常常聽見「骨頭沒事！」這句話，但其實有的時候骨頭的問題還比較容易痊癒..........，小痠小痛才是真正難以根治的問題！
就受傷機轉而言，骨折這一類的急性傷害在傷害發生後，很快地導致受傷的問題很快會被移除，沒有持續發生傷害的問題。相反地痠痛問題時常是不容易找到原因，甚至是難以移除，例如來自工作所產生的問題。
原因找不到，或難以移除，所以難以根治痠痛問題。
就心態而言，骨折這一類大的傷害會讓你不得不停下一切，認真地面對傷害問題。而痠痛問題在你的做事的認真、鬥志、對工作的無奈或狂熱之下，很容易暫時被遺忘。
同時，骨折的治療可能花了你一筆錢，讓你有多一點動機好好接受治療；而痠痛的問題治本可能只需要維持運動習慣與自我伸展放鬆的習慣，但卻可能因為"還能忍"、"沒到真的受不了"的這些態度而永遠好不了！
簡單來說，重大的傷害考驗的可能是財力！而痠痛問題的根治考驗的是意志力與恆心！
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