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邁爾健身微論壇─有健康的生活，沒有健康的數字！
當我們聽到這樣的研究出現，並不代表高膽固醇的族群可以鬆一口氣了，即使高膽固醇真如研究所說不會導致心臟疾病，但高膽固醇的人卻經常就是在生活型態上有問題的人。
不良的飲食、運動習慣的缺乏，對一個人的影響遠超過膽固醇指數的高低，對於心臟疾病的問題而言，可能不是膽固醇所導致，但卻與生活型態有絕對關聯。
所以，我們所面對的問題其實不是那一個指標性的數字的正常與否，更沒有哪一個數字能夠告訴你健康的全貌，你所真正能掌握、操之在己的是生活型態的健康與否。
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http://www.telegraph.co.uk/…/high-cholesterol-does-not-cau…/
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