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別讓自己成為勵志影片主角
年長者的訓練，重大疾病者的訓練，身心障礙者的訓練影片，這些勵志的訓練影片鼓舞著大家，也提醒我們應該更積極去實踐運動生活！
然而，除非是先天的問題，你我都應該努力不讓自己成為勵志影片的主角，在現在就開始訓練自己！
有天當你成為勵志影片主角，希望那是持之以恆運動數十年的故事，而不是一場大病後的亡羊補牢！
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CNN International
This is how Ruth Bader Ginsburg, the oldest sitting Supreme Court Justice, stays in shape. She attributes her long career to her fitness routine https://cnn.it/2P91DJP
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