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邁爾健身微論壇─致偉大的爸爸們
父親是一個家的重要支柱，身為守護神最重要的事是健康的身體！
只是有規律的運動並不代表能夠讓身體健康，而現在多數人所謂的"運動"，對身體而言常常是一種損耗，例如慢跑、自行車、球類運動.....，只偏重在某些身體能力上，失衡的結果是問題的開始。
健康的運動應該涵蓋各種的身體運動能力平衡，而這正是肩負著工作的壓力、家庭的責任，甚至是年齡增長而退化的爸爸們真正需要的保健。
現在要扮演好守護神的角色，未來不成為別人的負擔，對健康的訓練就從今天開始！
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