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你放棄過頭的負重方式了嗎？

過頭式的負重是一項好的功能性動作與身體挑戰，別太早放棄了！

#找出問題解決問題不逃避問題
#教練是你最好的協助者

https://www.facebook.com/wodnation/videos/1659546614141340/

 
 
 
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WOD Nation──和 WODprep 。
20 小時 · 

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