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2015-10-19 邁爾健身微論壇─穿戴式裝置 (0) (0)
2015-10-17 邁爾健身微論壇─打通你的任督二脈 (0) (0)
2015-10-16 邁爾健身微論壇─你跑步，但你有下肢的訓練嗎？ (0) (0)
2015-10-15 邁爾健身微論壇─失控的運動訓練 (0) (0)
2015-10-14 邁爾健身微論壇─你該認識的肌肉：髂腰肌 (6) (0)
2015-10-13 邁爾健身運動瞎談─如何徒手將電話簿撕成兩半 (9) (0)
2015-10-12 邁爾健身微論壇─人生不該只會一種運動 (1) (0)
2015-10-09 邁爾健身微論壇─除了肌力，你還需要正確的出力 (1) (0)
2015-10-08 邁爾健身微論壇─另一個炒作出的神話：橋式(Plank) (2) (0)
2015-10-07 邁爾健身運動瞎談─清潔隊員所需要的體能 (1) (0)
2015-10-06 邁爾健身微論壇─完全不動的休息並沒有比較好 (0) (0)
2015-10-05 邁爾健身微論壇─蹲舉中的握寬與肩帶的柔軟度 (1) (0)
2015-10-03 邁爾健身微論壇─坐出正確的腰椎角度 (3) (0)
2015-10-02 邁爾健身微論壇─運動風險的管控 (0) (0)
2015-10-01 邁爾健身微論壇─術業有專攻 (0) (0)
2015-09-30 邁爾健身微論壇─肥胖的心理問題 (0) (0)
2015-09-25 邁爾健身微論壇─器材只是工具 (1) (0)
2015-09-24 邁爾健身微論壇─肌肉不是訓練的一切！ (1) (0)
2015-09-23 邁爾健身微論壇─GPP與SPP是什麼？ (1721) (0)
2015-09-22 邁爾健身微論壇─運動的訓練、恢復管理 (0) (0)
2015-09-21 邁爾健身微論壇─跳繩到底在跳什麼？真這麼神奇嗎？ (3) (0)
2015-09-19 邁爾健身微論壇─運動中的安全 (0) (0)
2015-09-18 邁爾健身微論壇─微調硬舉與挺舉的設置 (0) (0)
2015-09-17 邁爾健身微論壇─伏地挺身的動作修正 (0) (0)
2015-09-16 邁爾健身微論壇─力量的訓練提升你的瑜珈運動 (1) (0)
2015-09-12 邁爾健身微論壇─八塊肌不等於核心 (1) (0)
2015-09-11 邁爾健身微論壇─有氧或耐力運動並不是壞事！ (2) (0)
2015-09-10 邁爾健身微論壇─對抗肥胖，別自己先認輸了！ (1) (0)
2015-09-09 邁爾健身微論壇─缺乏效率的下半身運用 (1) (0)
2015-09-08 邁爾健身微論壇─籃球之神連喘氣都有學問！ (1) (0)
2015-09-07 邁爾健身微論壇─檢查你的圓肩問題 (2) (0)
2015-09-05 邁爾健身微論壇─發炎的真相 (2) (0)
2015-09-04 邁爾健身微論壇─單手的壺鈴擺盪 (20) (0)
2015-09-03 邁爾健身微論壇─誠實面對你的訓練量 (2) (0)
2015-09-01 邁爾健身微論壇─健康的最佳保險 (1) (0)
2015-08-31 邁爾健身微論壇─來個單手伏地挺身吧！ (3) (0)
2015-08-29 邁爾健身微論壇─七分鐘瘦身真的做得出效果嗎？(三) (0) (0)
2015-08-28 邁爾健身微論壇─七分鐘瘦身真的做得出效果嗎？(二) (3) (1)
2015-08-27 邁爾健身微論壇─七分鐘瘦身真的做得出效果嗎？(一) (1) (0)
2015-08-26 邁爾健身微論壇─正面積極的心態調整 (14) (0)
2015-08-25 邁爾健身微論壇─Pain ! But no gain !!(二) (1) (0)
2015-08-24 邁爾健身微論壇─Pain ! But no gain !! (0) (0)
2015-08-22 邁爾健身微論壇─ 腿後肌群的伸展 (0) (0)
2015-08-21 邁爾健身微論壇─為什麼突然成了大腿的卡卡一族？ (0) (0)
2015-08-19 邁爾健身微論壇─運動不僅僅是為了減重 (0) (0)
2015-08-18 邁爾健身微論壇─被遺忘的藝術：槓鈴雜耍 (2) (0)
2015-08-17 邁爾健身微論壇─享受運動、快樂運動 (0) (0)
2015-08-14 邁爾健身微論壇─平衡的身體能力來自訓練的安排 (3) (0)
2015-08-13 邁爾健身微論壇─身體能力的偏態是問題的來源 (2) (0)
2015-08-12 邁爾健身微論壇─從一對一訓練開始你的運動 (1) (0)
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