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2017-04-17 邁爾健身微論壇─槓的持握 (0) (0)
2017-04-15 邁爾健身微論壇─力量不等於肌肉量 (0) (0)
2017-04-14 邁爾健身微論壇─脂肪之前，人人不等 (2) (0)
2017-04-13 邁爾健身微論壇─壺鈴的肩部上推動作 (0) (0)
2017-04-12 臀大肌怎麼動？ (0) (0)
2017-04-10 冷水療提升訓練恢復品質 (54) (0)
2017-04-08 邁爾健身微論壇─不同的放鬆方法 (0) (0)
2017-04-07 體能是所有學習的基礎 (1) (0)
2017-04-06 活出自己的訓練 (1) (0)
2017-04-05 頂尖街頭徒手動作 (1) (0)
2017-04-01 邁爾好勵志 (0) (0)
2017-03-31 邁爾健身微論壇─以部位區別的訓練 (2) (0)
2017-03-30 回到最初的感覺 (0) (0)
2017-03-29 健身的理論與實作 (0) (0)
2017-03-28 LEG PRESS的常見問題 (5) (0)
2017-03-27 重量訓練擊退骨質疏鬆 (3) (0)
2017-03-25 THRUSTER訓練動作 (338) (0)
2017-03-24 邁爾健身微論壇─冰敷與否？ (6) (0)
2017-03-22 邁爾健身微論壇─跳舞要跳好，健身不可少！ (0) (0)
2017-03-21 邁爾健身微論壇─過頭蹲舉的小祕訣 (0) (0)
2017-03-20 邁爾健身微論壇─減重的過程不只是數字變化 (0) (0)
2017-03-17 邁爾健身微論壇─健身的真話與鬼話：因噎廢食 (0) (0)
2017-03-16 邁爾健身微論壇─社會地位與專業意見 (0) (0)
2017-03-15 邁爾健身微論壇─努力前先做好準備 (2) (0)
2017-03-14 添加糖的危害 (1) (0)
2017-03-11 邁爾健身微論壇─基礎訓練的重要性 (0) (0)
2017-03-10 邁爾健身微論壇─續發性的退化 (1) (0)
2017-03-09 邁爾健身微論壇─迫切的危機 (1) (0)
2017-03-08 邁爾健身微論壇─65歲的舉重訓練 (0) (0)
2017-03-07 多喝水才是王道 (0) (0)
2017-03-06 邁爾健身微論壇─健身的真話與鬼話：健走 (2) (0)
2017-03-03 大量有氧，健康嗎？ (42) (0)
2017-03-02 邁爾健身微論壇─八塊肌不是通往幸福的鑰匙 (0) (0)
2017-03-01 邁爾健身微論壇─利用功能性動作增肌 (0) (0)
2017-02-25 邁爾健身微論壇─強度的重要性 (0) (0)
2017-02-24 邁爾健身微論壇─健身的真話與鬼話 (2) (0)
2017-02-23 邁爾健身微論壇─你做的是TABATA訓練嗎？ (5) (0)
2017-02-22 邁爾健身微論壇─保持運動人生的熱情 (0) (0)
2017-02-21 動作的基本設定 (0) (0)
2017-02-20 邁爾健身微論壇─你值得花更多時間在Front Squat (0) (0)
2017-02-17 邁爾健身微論壇─非酒精性脂肪肝 (2) (0)
2017-02-16 邁爾健身微論壇─不對稱的單側訓練 (2) (0)
2017-02-15 邁爾健身微論壇─壺鈴的抓握技巧 (10) (0)
2017-02-14 邁爾健身微論壇─日常的健身計劃 (0) (0)
2017-02-13 想運動不會沒有方法 (3) (0)
2017-02-11 別讓吃綁架了你 (0) (0)
2017-02-10 邁爾健身微論壇─核心不等於仰臥起坐 (0) (0)
2017-02-09 邁爾健身微論壇─善用你下半身而不是下背的力量 (0) (0)
2017-02-08 邁爾健身微論壇─進擊的壺鈴 (0) (0)
2017-02-07 高效率的訓練動作─單槓 (0) (0)
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