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2014-11-27 邁爾健身健康微論壇─你正在破壞你所累積的成果(五)你還在滑手機嗎？ (3) (0)
2014-11-26 邁爾健身健康微論壇─你正在破壞你所累積的成果(四)這是妳的坐姿嗎？ (1) (0)
2014-11-25 邁爾健身健康微論壇─你正在破壞你所累積的成果(三)你認為你的傷害是無法預防的 (2) (0)
2014-11-24 邁爾健身健康微論壇─你正在破壞你所累積的成果(二)你相信沒有痛苦就沒有收穫 (1) (0)
2014-11-22 邁爾健身健康微論壇─你正在破壞你所累積的成果(一) (1) (0)
2014-11-21 邁爾健身健康微論壇─你是高筒運動鞋愛好者嗎？ (4) (0)
2014-11-20 邁爾健身健康微論壇─聳動的標題不是效果的保證 (5) (0)
2014-11-19 邁爾健身健康微論壇─前膝疼痛的訓練注意事項(五)放鬆你的股內收肌群 (6) (0)
2014-11-13 邁爾健身健康微論壇─以主題性不同看健身房選擇(二)傳統健身房 (4) (0)
2014-11-12 邁爾健身健康微論壇─前膝疼痛的訓練注意事項(四)腳尖向外轉 (2) (0)
2014-11-11 邁爾健身健康微論壇─前膝疼痛的訓練注意事項(三)像忍者一樣落地 (3) (0)
2014-11-10 邁爾健身健康微論壇─前膝疼痛的訓練注意事項(二)注重背側動力鏈 (4) (0)
2014-11-08 邁爾健身健康微論壇─以主題性不同看健身房選擇(一) CrossFit或其他類似的混合式訓練 (5) (0)
2014-11-07 邁爾健身健康微論壇─前膝疼痛的訓練注意事項(一) (40) (0)
2014-11-06 邁爾健身健康微論壇─熱愛CrossFit運動嗎？避免倦怠問題產生(四)做一個更冒險的改變 (5) (0)
2014-11-05 邁爾健身健康微論壇─熱愛CrossFit運動嗎？避免倦怠問題產生(三)設定年度的長期運動計劃 (2) (0)
2014-11-03 邁爾健身健康微論壇─第一次選擇你的健身房就上手(三)中小型健身房 (7) (0)
2014-11-01 邁爾健身健康微論壇─熱愛CrossFit運動嗎？避免倦怠問題產生(一) (2) (0)
2014-10-31 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(八)超越你的心理障礙 (2) (0)
2014-10-30 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(七)多樣的變化 (3) (0)
2014-10-29 邁爾健身健康微論壇─第一次選擇你的健身房就上手(二)公立運動中心 (20) (0)
2014-10-28 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(六)增強體力 (2) (0)
2014-10-27 第一次選擇你的健身房就上手(一)大型連鎖健身房 (53) (0)
2014-10-25 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(五)提高你的基礎代謝率 (2) (0)
2014-10-24 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(四)減少脂肪而非減少肌肉 (2) (0)
2014-10-23 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(三)燃燒更多的脂肪 (2) (0)
2014-10-22 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(二)更好的效率 (7) (0)
2014-10-21 邁爾健身健康微論壇─為什麼你需要HIIT(一) (3) (0)
2014-10-20 邁爾健身健康微論壇─簡單快速的測試你的體能水準 (5) (0)
2014-10-18 邁爾健身健康微論壇─別輕信這些傷害的迷思(五)我很壯所以不會受傷 (4) (0)
2014-10-17 邁爾健身健康微論壇─別輕信這些傷害的迷思(四)護具、矯正器會治好你的傷 (2) (0)
2014-10-16 邁爾健身健康微論壇─別輕信這些傷害的迷思(三)你需要更多的伸展 (4) (0)
2014-10-15 邁爾健身健康微論壇─別輕信這些傷害的迷思(二)傷的處理上，痛就是有效果 (4) (0)
2014-10-14 邁爾健身健康微論壇─別輕信這些傷害的迷思(一)休息是最好的良藥 (5) (0)
2014-10-13 邁爾健身健康微論壇─舉重動作讓你變矮嗎？ (7) (0)
2014-10-10 邁爾健身健康微論壇─動作與姿態的正確性(二) (5) (0)
2014-10-09 邁爾健身健康微論壇─動作與姿態的正確性(一) (4) (0)
2014-10-08 邁爾健身健康微論壇─你也可能發生的三個健身問題(三)依賴膝蓋的用力模式 (4) (0)
2014-10-07 邁爾健身健康微論壇─你也可能發生的三個健身問題(二)嘿！我是個男人，我當然知道怎麼舉起重量！ (4) (0)
2014-10-06 邁爾健身健康微論壇─你也可能發生的三個健身問題(一)很痛、很酸，一定對我很有效！ (3) (0)
2014-10-04 邁爾健身健康微論壇─現代版的五禽戲 (20) (0)
2014-10-02 邁爾健身健康微論壇─跳箱訓練的基本原則 (8) (0)
2014-10-01 邁爾健身健康微論壇─更安全的混合式訓練(三)對代償妥協的藝術 (3) (0)
2014-09-30 邁爾健身健康微論壇─更安全的混合式訓練(二)追求紀錄超越了動作正確 (3) (0)
2014-09-29 邁爾健身健康微論壇─更安全的混合式訓練(一)No Pain,No Gain? (3) (0)
2014-09-27 邁爾健身健康微論壇─我能夠用混合式訓練變身肌肉男嗎？ (5) (0)
2014-09-26 邁爾健身健康微論壇─你的飲食控制夠認真嗎？ (1) (0)
2014-09-25 邁爾健身健康微論壇─混合式訓練不是"有種"就好！ (1) (0)
2014-09-24 邁爾健身健康微論壇─了解順序漸進的重要 (1) (0)
2014-09-22 邁爾健身健康微論壇─別讓熱身成為你的負擔！ (1) (0)
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